Vino Tinto y 10 increíbles beneficios que ofrece
Fuente del artículo, el sitio web With Health que se especializa en temas de salud y estilo de vida saludable.
La vino tinto ayuda a limpiar la sangre, previene la formación de coágulos de sangre y protege el tejido de los grandes vasos sanguíneos.
Haga clic en cada título para ver los detalles
¡Te ayuda a adelgazar!
De hecho, el vino tinto tiene una propiedad muy especial: activa un gen que previene la formación de nuevas células grasas.
Y si eso no es suficiente, promueve la desintoxicación natural del cuerpo que a su vez te ayuda a eliminar gradualmente la grasa corporal.
Estudios realizados en el Instituto Tecnológico de Massachusetts han confirmado estas acciones y sus resultados han sido publicados en diversas revistas médicas.
Pero para obtener resultados visibles, debe recordar que no debe beber más de un vaso al día.
Puede tomar la imagen de arriba, por ejemplo: nunca llene la copa de vino hasta el borde.
Y por supuesto, si combinas una copa de vino con una dieta equilibrada y baja en grasas, los resultados serán aún más visibles.
El vino tinto fortalece el cerebro
El vino tinto es una excelente manera de mejorar sus procesos cognitivos. Pero, ¿cómo se hace esto?
Numerosos estudios han demostrado que consumir vino con moderación pero de forma regular puede prevenir la demencia y sus enfermedades degenerativas cerebro.
Uno de estos estudios es el Dr. Mario Caruana que puedes encontrar aquí.
Reduce la inflamación, previene el endurecimiento de las arterias, inhibe la coagulación de la sangre y así mejora la circulación sanguínea.
Es realmente increíble.
Cura la infección de las encías
Si tiene problemas con regularidad tus encías y maldita sea Complete su comida con una copa de vino tinto. Las uvas contienen compuestos específicos que durante la fermentación del vino ayudar a prevenir el crecimiento de estreptococos y otras bacterias asociadas con problemas dentales mientras que al mismo tiempo son particularmente efectivos para combatir la gingivitis e incluso el dolor de garganta.
Combate la fatiga
Suena un poco extraño, ¿no?
Pero según un estudio de la Revista de la Sociedad Estadounidense de Biología Experimental (FASEB) esto se debe al resveratrol contenido en las uvas que mejora los niveles de energía en esos días en los que te sientes relativamente apático o más cansado de lo normal.
Vale la pena recordarlo.
El vino tinto libera endorfinas
Recuerda que siempre debes disfrutar con moderación de esta saludable y sabrosa bebida.
Siguiendo esta táctica, liberas endorfinas en el cuerpo que te permiten relajarte y disfrutar aún más del momento.
Este estudio fue realizado por la Universidad de California.
No olvide que la combinación de vino con comidas o recetas específicas puede mejorar aún más el sabor y el disfrute de su comida. ¿Sabía usted que?
Reduce el colesterol
Como ya sabes, el vino tinto es rico en polifenoles y uno de ellos es el infame resveratrol, un químico rico en antioxidantes.
Según la Clínica Mayo, ayuda a cuidar los vasos sanguíneos del cuerpo y previene la formación de coágulos de sangre.
También ayuda a reducir los niveles de colesterol malo.
Ideal para el corazon
Además de los polifenoles mencionados anteriormente, el vino tinto contiene una gran cantidad de vitamina E, que ayuda a eliminar los coágulos de sangre, previene su formación y protege los tejidos que forman los vasos sanguíneos.
Por tanto, una copa de vino tinto puede mejorar notablemente tu salud cardiovascular. Dr. TS Mohamed Saleem tiene investigar extensamente la propiedad específica del vino tinto
El vino tinto reduce el riesgo de cáncer
El vino tinto es un antioxidante increíble.
Esta fuente natural es capaz de inhibir el crecimiento de células responsables del cáncer de mama o de pulmón.
Una de las mejores propiedades que tiene es principalmente la acción del resveratrol que interviene cuando los niveles de estrógenos en las mujeres aumentan y presentan problemas de cáncer.
El vino tinto combate las infecciones del tracto urinario
Sus propiedades antioxidantes y astringentes, que describimos anteriormente, también evitan que las bacterias se adhieran a la vejiga y riñones mientras se mejora la filtración y desintoxicación de estos órganos.
Entonces, en base a lo que hemos dicho hasta ahora, ¡beba una copa de vino tinto todos los días para aprovechar todos estos importantes beneficios que puede ofrecerle!
No vas a perder esta oportunidad, ¿verdad?
Limpia el paladar
Esto puede parecer un poco extraño pero es cierto.
Gracias a sus propiedades astringentes, el consumo de vino tinto durante las comidas potencia la intensidad de los sabores.
Puede reducir el sabor de las grasas cuando ingieres alimentos que contienen carne y te ayuda a sentir tu boca más limpia.
Esto definitivamente lo hará pensar mejor y agregará una copa de vino tinto a su almuerzo o cena con aún más emoción.
