Vino Rosso e 10 incredibili vantaggi che offre
Fonte dell'articolo il sito web With Health specializzato in problemi di salute e stile di vita sano.
Essa vino rosso aiuta a purificare il sangue, previene la formazione di coaguli di sangue e protegge il tessuto dei grandi vasi sanguigni.
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Ti aiuta a perdere peso!
Il vino rosso ha infatti una proprietà molto speciale: attiva un gene che impedisce la formazione di nuove cellule adipose.
E se ciò non bastasse, favorisce la disintossicazione naturale del corpo che a sua volta ti aiuta a eliminare gradualmente il grasso corporeo.
Gli studi condotti presso il Massachusetts Institute of Technology hanno confermato queste azioni ei loro risultati sono stati pubblicati su varie riviste mediche.
Ma per ottenere risultati visibili, devi ricordare che non dovresti bere più di un bicchiere al giorno.
Puoi prendere ad esempio la foto sopra: non riempire mai il bicchiere di vino fino all'orlo.
E naturalmente, se abbinerai un bicchiere di vino a una dieta equilibrata ea basso contenuto di grassi, i risultati saranno ancora più visibili.
Il vino rosso rafforza il cervello
Il vino rosso è un ottimo modo per migliorare i tuoi processi cognitivi. Ma come si fa?
Molti studi hanno dimostrato che consumare vino con moderazione ma su base regolare può prevenire la demenza e le sue malattie degenerative cervello.
Uno di questi studi è il dott. Mario Caruana che puoi trovare qui.
Riduce l'infiammazione, previene l'indurimento delle arterie, inibisce la coagulazione del sangue e quindi migliora la circolazione sanguigna.
È davvero incredibile.
Cura l'infezione gengivale
Se hai regolarmente problemi con le tue gengive e dannazione completare il pasto con un bicchiere di vino rosso. L'uva contiene composti specifici che durante la fermentazione del vino aiuta a prevenire la crescita di streptococchi e altri batteri associati a problemi dentali mentre allo stesso tempo sono particolarmente efficaci nel combattere gengiviti e anche mal di gola.
Combatte la stanchezza
Suona un po' strano, vero?
Ma secondo uno studio del Journal of the American Society of Experimental Biology (FASEB) questo è dovuto al resveratrolo contenuto nell'uva che migliora i livelli di energia in quei giorni in cui ci si sente relativamente apatici o più stanchi del normale.
Vale la pena ricordare.
Il vino rosso rilascia endorfine
Ricorda che dovresti sempre gustare questa bevanda sana e gustosa con moderazione.
Seguendo questa tattica rilasci endorfine nel corpo che ti permettono di rilassarti e goderti ancora di più il momento.
Questo studio è stato condotto dall'Università della California.
Non dimenticare che l'abbinamento del vino con cibi o ricette specifiche può esaltare ulteriormente il gusto e la piacevolezza del tuo pasto. Lo sapevi?
Abbassa il colesterolo
Come già saprai, il vino rosso è ricco di polifenoli e uno di questi è il famigerato resveratrolo, una sostanza chimica ricca di antiossidanti.
Secondo la Mayo Clinic, aiuta a prendersi cura dei vasi sanguigni del corpo e previene la formazione di coaguli di sangue.
Aiuta anche a ridurre i livelli di colesterolo cattivo.
Ideale per il cuore
Oltre ai polifenoli sopra menzionati, il vino rosso contiene una grande quantità di vitamina E, che aiuta a rimuovere i coaguli di sangue, ne previene la formazione e protegge i tessuti che compongono i vasi sanguigni.
Pertanto, un bicchiere di vino rosso può migliorare significativamente la salute cardiovascolare. Dott. TS Mohamed Saleem ha indagare ampiamente la proprietà specifica del vino rosso
Il vino rosso riduce il rischio di cancro
Il vino rosso è un incredibile antiossidante.
Questa fonte naturale è in grado di inibire la crescita delle cellule responsabili del cancro al seno o ai polmoni.
Una delle migliori proprietà che ha è principalmente l'azione del resveratrolo che interviene quando i livelli di estrogeni nelle donne aumentano e si presentano con problemi di cancro.
Il vino rosso combatte le infezioni del tratto urinario
Le sue proprietà antiossidanti e astringenti, che abbiamo descritto sopra, impediscono anche ai batteri di attaccarsi alla vescica e reni migliorando la filtrazione e la disintossicazione di questi organi.
Quindi in base a quanto detto finora, bevi un bicchiere di vino rosso ogni giorno per usufruire di tutti questi importanti benefici che può offrirti!
Non perderai questa opportunità, vero?
Pulisce il palato
Questo può sembrare un po' strano ma è vero.
Grazie alle sue proprietà astringenti, il consumo di vino rosso durante i pasti esalta l'intensità dei sapori.
Può ridurre il sapore dei grassi quando mangi cibi che contengono carne e ti aiuta a sentire la bocca più pulita.
Questo ti farà sicuramente riflettere meglio e aggiungerà un bicchiere di vino rosso al tuo pranzo o cena con ancora più eccitazione.
