Црвено вино и 10 невероватних предности које нуди
Извор чланка је веб локација Витх Хеалтх која је специјализована за питања здравља и здравог начина живота.
Она црно вино помаже у чишћењу крви, спречава стварање крвних угрушака и штити ткиво ваших великих крвних судова.
Кликните на сваки наслов да бисте видели детаље
Помаже вам да изгубите тежину!
Заиста, црно вино има веома посебну особину: активира ген који спречава стварање нових масних ћелија.
А ако то није довољно, промовише природну детоксикацију тела која вам заузврат помаже да постепено елиминишете телесну масноћу.
Студије спроведене на Технолошком институту у Масачусетсу су потврдиле ове акције и њихови резултати су објављени у различитим медицинским часописима.
Али да бисте добили видљиве резултате, морате запамтити да не бисте требали пити више од једне чаше дневно.
Можете узети горњу слику на пример: никада не пуните чашу за вино до ивица.
И наравно, ако комбинујете чашу вина са уравнотеженом исхраном са мало масти, резултати ће бити још видљивији.
Црвено вино јача мозак
Црвено вино је одличан начин да побољшате своје когнитивне процесе. Али како се то ради?
Многе студије су показале да конзумирање вина у умереним количинама, али на редовној основи, може спречити деменцију и њене дегенеративне болести мозак.
Једна од ових студија је Др. Марио Царуана који можете пронаћи овде.
Смањује упале, спречава стврдњавање артерија, инхибира згрушавање крви и на тај начин побољшава циркулацију крви.
Заиста је невероватно.
Лечи инфекцију десни
Ако редовно имате проблема са твоје десни и проклетство употпуните свој оброк чашом црног вина. Грожђе садржи специфична једињења која током ферментације вина помаже у спречавању раста стрептокока, као и других бактерија повезаних са проблемима са зубима док су у исто време посебно делотворни у борби против гингивитиса, па чак и упале грла.
Бори се против умора
То звучи мало чудно, зар не?
Али према студији објављеној у часопису Америчког друштва за експерименталну биологију (ФАСЕБ) то је због ресвератрола садржаног у грожђу који побољшава нивое енергије у оним данима када се осећате релативно апатично или уморније него иначе.
Вреди запамтити.
Црвено вино ослобађа ендорфине
Запамтите да у овом здравом и укусном напитку увек треба да уживате умерено.
Пратећи ову тактику ослобађате ендорфине у телу који вам омогућавају да се опустите и уживате у тренутку још више.
Ову студију је спровео Универзитет Калифорније.
Не заборавите да комбинација вина са одређеним намирницама или рецептима може додатно побољшати укус и уживање у вашем оброку. Да ли сте знали да?
Смањује холестерол
Као што већ знате, црно вино је богато полифенолима, а један од њих је злогласни ресвератрол, хемикалија богата антиоксидансима.
Према клиници Мејо, помаже у бризи о крвним судовима тела и спречава стварање крвних угрушака.
Такође помаже у снижавању нивоа лошег холестерола.
Идеално за срце
Поред поменутих полифенола, црно вино садржи велику количину витамина Е, који помаже у уклањању крвних угрушака, спречава њихово стварање и штити ткива која чине ваше крвне судове.
Стога, чаша црног вина може значајно побољшати ваше кардиоваскуларно здравље. др. ТС Мохамед Салеем има истражити екстензивно специфично својство црног вина
Црвено вино смањује ризик од рака
Црвено вино је невероватан антиоксиданс.
Овај природни извор је способан да инхибира раст ћелија које су одговорне за рак дојке или плућа.
Једно од најбољих својстава које има је углавном дејство ресвератрола који интервенише када нивои естрогена код жена порасту и имају проблеме са раком.
Црвено вино се бори против инфекција уринарног тракта
Његова антиоксидативна и адстрингентна својства, која смо описали изнад, такође спречавају бактерије да се вежу за бешику и бубрези уз побољшање филтрације и детоксикације ових органа.
Дакле, на основу онога што смо до сада рекли, попијте чашу црног вина сваки дан да бисте искористили све ове важне предности које вам може понудити!
Нећете пропустити ову прилику, зар не?
Чисти непце
Ово може изгледати мало чудно, али је истина.
Захваљујући његовим адстрингентним својствима, конзумирање црног вина током оброка појачава интензитет укуса.
Може смањити укус масти када једете храну која садржи месо и помаже вам да осећате да су вам уста чистија.
Ово ће вас дефинитивно натерати да боље размислите и да уз још више узбуђења додате чашу црног вина свом ручку или вечери.
