Agioreitis Grüne Oliven 800g im Glas, die von den Mönchen des Heiligen Klosters Xenophon handverlesen aus dem mehr als tausend Jahre alten Olivenhain des Klosters gepflückt werden.
Die Olive ist eine in Griechenland weit verbreitete Obstbaumgattung der Familie Oleaceae.
Seine Frucht wird auch Olive genannt und daraus wird der Olivenöl. Olivenbäume wurden von phönizischen Händlern in den europäischen Mittelmeerraum gebracht.
Von Griechenland aus reisten sie dann nach Südeuropa und kamen in Ländern wie Italien, Frankreich, Spanien und Portugal an. Dies erklärt, warum die Griechen als die ersten gelten, die Olivenbäume im europäischen Mittelmeerraum angebaut haben..
Der Olivenbaum war das Symbol der Göttin Athene. Nach der antiken griechischen Mythologie ist Athen die Heimat des Olivenbaums und der erste Olivenbaum wurde von Athena auf der Akropolis gepflanzt.
Durch unsere Geschichte entdecken wir, dass der Olivenbaum nicht nur ein Symbol für Frieden, Weisheit, Fruchtbarkeit, Wohlstand, Ruhm ist, sondern uns auch Schutz, Inspiration und Nahrung bietet.
Olive in unserer Ernährung
Die Olivenfrucht ist für die mediterrane Ernährung sehr wichtig, sowohl als Nahrungsmittel als auch weil daraus Olivenöl hergestellt wird. Oliven sind reich an Nährstoffen.
Die Frucht der Olive ist ausgezeichnete Quelle für einfach ungesättigte Fettsäuren. Olive versorgt den Körper mit Ballaststoffen und Mineralien und ist eine wichtige Quelle Vitamin E, ein natürliches Antioxidans.
Es wird auch davon ausgegangen, dass die Vitamin E. verlangsamt Veränderungen der Zellmembranen. Die in Oliven enthaltenen einfach ungesättigten Fette haben in Kombination mit Tocopherolen (Vitamin E) antioxidative Eigenschaften und bieten Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall und Krebs.
Oliven enthalten auch eine ausreichende Menge an Vitamin A, das dem Körper bei der Wachstumsreproduktion hilft, eine wichtige Rolle für die Augengesundheit spielt, während es in Kombination mit Vitamin E zur Gesundheit der Haut beiträgt.
