Vin rouge et 10 avantages incroyables qu'il offre
Source de l'article du site Web With Health, spécialisé dans les questions de santé et de modes de vie sains.
La vin rouge aide à nettoyer le sang, empêche la formation de caillots sanguins et protège les tissus de vos gros vaisseaux sanguins.
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Vous aide à perdre du poids !
En effet, le vin rouge a une propriété bien particulière : il active un gène qui empêche la formation de nouvelles cellules graisseuses.
Et si cela ne suffit pas, il favorise la détoxification naturelle du corps qui à son tour vous aide à éliminer progressivement la graisse corporelle.
Des études menées au Massachusetts Institute of Technology ont confirmé ces actions et leurs résultats ont été publiés dans diverses revues médicales.
Mais pour obtenir des résultats visibles, vous devez vous rappeler que vous ne devez pas boire plus d'un verre par jour.
Vous pouvez prendre la photo ci-dessus par exemple : ne jamais remplir le verre à vin à fond.
Et bien sûr, si vous associez un verre de vin à une alimentation équilibrée pauvre en graisses, les résultats seront encore plus visibles.
Le vin rouge renforce le cerveau
Le vin rouge est un excellent moyen d'améliorer vos processus cognitifs. Mais comment est-ce que c'est fait?
De nombreuses études ont montré que consommer du vin avec modération mais régulièrement peut prévenir la démence et ses maladies dégénératives cerveau.
L'une de ces études est le Dr. Mario Caruana que vous pouvez trouver ici.
Réduit l'inflammation, prévient le durcissement des artères, inhibe la coagulation du sang et améliore ainsi la circulation sanguine.
C'est vraiment incroyable.
Guérit l'infection des gencives
Si vous avez régulièrement des problèmes avec tes gencives et putain complétez votre repas avec un verre de vin rouge. Les raisins contiennent des composés spécifiques qui, lors de la fermentation du vin aider à prévenir la croissance des streptocoques ainsi que d'autres bactéries associées aux problèmes dentaires tout en étant particulièrement efficaces pour lutter contre la gingivite et même les maux de gorge.
Combat la fatigue
Cela semble un peu étrange, n'est-ce pas?
Mais selon une étude du Journal of the American Society of Experimental Biology (FASEB), cela est dû au resvératrol contenu dans les raisins qui améliore les niveaux d'énergie les jours où vous vous sentez relativement apathique ou plus fatigué que la normale.
Cela vaut la peine de s'en souvenir.
Le vin rouge libère des endorphines
N'oubliez pas que vous devez toujours profiter de cette boisson saine et savoureuse avec modération.
En suivant cette tactique, vous libérez des endorphines dans le corps qui vous permettent de vous détendre et de profiter encore plus du moment.
Cette étude a été menée par l'Université de Californie.
N'oubliez pas que la combinaison du vin avec des aliments ou des recettes spécifiques peut encore rehausser le goût et le plaisir de votre repas. Le saviez-vous ?
Abaisse le cholestérol
Comme vous le savez déjà, le vin rouge est riche en polyphénols et l'un d'entre eux est le tristement célèbre resvératrol, un produit chimique riche en antioxydants.
Selon la Mayo Clinic, il aide à prendre soin des vaisseaux sanguins du corps et prévient la formation de caillots sanguins.
Il aide également à réduire le taux de mauvais cholestérol.
Idéal pour le coeur
En plus des polyphénols mentionnés ci-dessus, le vin rouge contient une grande quantité de vitamine E, qui aide à éliminer les caillots sanguins, prévient leur formation et protège les tissus qui composent vos vaisseaux sanguins.
Par conséquent, un verre de vin rouge peut améliorer considérablement votre santé cardiovasculaire. Dr. TS Mohamed Saleem a enquêter largement la propriété spécifique du vin rouge
Le vin rouge réduit le risque de cancer
Le vin rouge est un antioxydant incroyable.
Cette source naturelle est capable d'inhiber la croissance des cellules responsables du cancer du sein ou du poumon.
L'une de ses meilleures propriétés est principalement l'action du resvératrol qui intervient lorsque les taux d'œstrogènes chez les femmes augmentent et présentent des problèmes de cancer.
Le vin rouge combat les infections urinaires
Ses propriétés antioxydantes et astringentes, que nous avons décrites ci-dessus, empêchent également les bactéries de se fixer à la vessie et reins tout en améliorant la filtration et la détoxification de ces organes.
Alors d'après ce que nous avons dit jusqu'à présent, buvez un verre de vin rouge chaque jour pour profiter de tous ces avantages importants qu'il peut vous offrir !
Vous ne manquerez pas cette opportunité, n'est-ce pas ?
Nettoie le palais
Cela peut sembler un peu étrange mais c'est vrai.
Grâce à ses propriétés astringentes, la consommation de vin rouge au cours de vos repas renforce l'intensité des saveurs.
Il peut réduire le goût des graisses lorsque vous mangez des aliments contenant de la viande et vous aide à sentir votre bouche plus propre.
Cela vous fera certainement mieux réfléchir et ajoutera un verre de vin rouge à votre déjeuner ou dîner avec encore plus d'excitation.
