Rødvin og 10 utrolige fordele, den giver
Kilden til artiklen er Me Hygeias hjemmeside, som har specialiseret sig i spørgsmål om sundhed og sund livsstil.
det rødvin det hjælper med at rense blodet, forhindrer blodpropper og beskytter vævet i dine store blodkar.
Klik på hver overskrift for at se detaljer
Hjælper dig med at tabe dig!
Rødvin har nemlig en helt særlig egenskab: Den aktiverer et gen, der forhindrer dannelsen af nye fedtceller.
Og hvis det ikke er nok, fremmer det kroppens naturlige afgiftning, som igen hjælper dig med gradvist at fjerne kropsfedt.
Undersøgelser udført ved Massachusetts Institute of Technology bekræftede disse handlinger, og deres resultater blev offentliggjort i forskellige medicinske tidsskrifter.
Men for at få synlige resultater, bør du huske, at du ikke bør drikke mere end et glas om dagen.
Du kan for eksempel tage ovenstående billede: Fyld aldrig vinglasset til toppen.
Og selvfølgelig, hvis du kombinerer et glas vin med en afbalanceret fedtfattig kost, vil resultaterne være endnu mere synlige.
Rødvin styrker hjernen
Rødvin er en fremragende måde at forbedre dine kognitive processer på. Men hvordan gøres dette?
Mange undersøgelser har bevist, at det kan drikke vin med måde, men regelmæssigt forebygge hans demens og degenerative sygdomme hjerne.
En af disse undersøgelser er Dr. Mario Caruana som du kan finde her.
Det reducerer inflammation, forhindrer åreforkalkning, hæmmer blodpropper og forbedrer dermed blodcirkulationen.
Det er virkelig utroligt.
Behandler tandkødsinfektion
Hvis du jævnligt oplever problemer med dit tandkød bløder supplere dit måltid med et glas rødvin. Druer indeholder specifikke forbindelser, som under vingæring de hjælper med at forhindre vækst af streptokokker og andre bakterier forbundet med tandproblemer mens de på samme tid er særligt effektive til at bekæmpe tandkødsbetændelse og endda ondt i halsen.
Bekæmper træthed
Det virker lidt underligt, gør det ikke?
Men ifølge en undersøgelse i Journal of the Federation of American Societies of Experimental Biology (FASEB) er det på grund af resveratrol i druer, der forbedrer energiniveauet på de dage, hvor du føler dig relativt sløv eller mere træt end normalt.
Det er værd at huske.
Rødvin frigiver endorfiner
Husk at denne sunde og velsmagende drik altid skal nydes med måde.
Ved at følge denne taktik frigives endorfiner i kroppen, som giver dig mulighed for at slappe af og nyde øjeblikket endnu mere.
Denne undersøgelse blev gennemført af University of California.
Glem ikke, at parring af vin med specifikke fødevarer eller opskrifter kan forbedre smagen og nydelsen af dit måltid endnu mere. Vidste du dette?
Sænker kolesterol
Som du allerede ved, er rødvin rig på polyfenoler, og en af dem er den berygtede resveratrol, et kemisk grundstof rig på antioxidanter.
Ifølge Mayo Clinic hjælper det med at passe på kroppens blodkar og forhindrer dannelsen af blodpropper.
Det hjælper også med at reducere dårlige kolesterolniveauer.
Fantastisk for hjertet
Udover de polyfenoler, vi nævnte ovenfor, indeholder rødvin en stor mængde E-vitamin, som hjælper med at fjerne blodpropper, forhindrer deres dannelse og beskytter det væv, der udgør dine blodkar.
Derfor kan et glas rødvin forbedre dit kardiovaskulære helbred markant. Dr. TS Mohamed Saleem har undersøge i vid udstrækning rødvins specifikke egenskab
Rødvin reducerer risikoen for kræft
Rødvin er en utrolig antioxidant.
Denne naturlige kilde er i stand til at forhindre væksten af celler, der er ansvarlige for bryst- eller lungekræft.
En af de bedste egenskaber, den har, er hovedsageligt virkningen af resveratrol, som griber ind, når østrogenniveauet hos kvinder stiger og giver kræftproblemer.
Rødvin bekæmper urinvejsinfektioner
Dens antioxidante og astringerende egenskaber, som vi har beskrevet ovenfor, forhindrer også bakterier i at klæbe til blæren og nyrer samtidig med at filtreringen og afgiftningen af disse organer forbedres.
Så baseret på hvad vi har sagt indtil videre, drik et glas rødvin hver dag for at drage fordel af alle disse vigtige fordele, den kan tilbyde dig!
Du kommer ikke til at gå glip af denne mulighed, vel?
Renser ganen
Dette kan virke lidt mærkeligt, men det er sandt.
Takket være dens astringerende egenskaber intensiverer du smagen ved at drikke rødvin under dine måltider.
Det kan reducere smagen af fedt, når du spiser mad, der indeholder kød og hjælper din mund til at føles renere.
Dette faktum vil helt sikkert få dig til at tænke to gange og tilføje et glas rødvin til din frokost eller middag med endnu mere entusiasme.
